Salta al contenuto principale

Vegan Mayonnaise

This homemade vegan mayonnaise is a game-changer for plant-based cooking, offering a rich and velvety texture without the need for eggs. By combining extra-firm tofu with finely ground cashews, you create a protein-rich base that mimics the luxurious mouthfeel of traditional mayo. The addition of Dijon mustard and apple cider vinegar provides that essential tangy lift, making it a versatile staple for any fridge.

Whether you are looking for a dairy-free alternative for your favourite sandwiches or a creamy base for a classic potato salad, this recipe delivers a clean, savoury flavour that complements any dish. It is a healthier, shop-bought alternative that contains no preservatives, allowing you to control the seasoning and consistency perfectly to suit your personal taste.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Vegan Mayonnaise

  • 200g (195 g) extra-firm tofu, drained and pressed

  • 40g (35 g) raw cashews, ground into a very fine powder

  • 1 tablespoon (15 ml) lemon juice

  • 1 tablespoon (12 g) raw sugar or (21 g) agave nectar

  • 1 1/2 teaspoons brown or Dijon mustard

  • 1 teaspoon apple cider or rice wine vinegar

  • 1/2 cucchiaini di sale marino

  • 90ml (90 ml) canola oil

Place the tofu, cashews, lemon juice, sugar, mustard, vinegar, and salt in a blender or food processor and process until smooth.

Slowly drizzle in the oil and pulse until you get the consistency that you like.

Store in an airtight container in the refrigerator for up to 2 weeks.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

About the authorView full bio

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

About the reviewerView full bio

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.