Ultimate Hydrating Iced Tea

Ingredients for Ultimate Hydrating Iced Tea

• 250g (500 ml) green tea, frozen in ice-cube trays

• 12 grapes

• 1 cucchiaio di miele vegano

• 1 small handful mint

• Juice of 1 lime

• 300ml coconut water

• 1/2 Lebanese cucumber (or 1/4 English cucumber), sliced

• 1 tablespoon chia seeds

• 1 teaspoon aloe vera juice

Put the green tea ice cubes, grapes, honey, mint, lime juice, coconut water and cucumber in a jug, and stir. Add the chia seeds and aloe vera and stir. Set aside for 10 minutes to allow to thicken.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.