Tropical Carrot, Turmeric, and Ginger Smoothie

Ingredients for Tropical Carrot, Turmeric, and Ginger Smoothie

• 1 blood or navel orange, peel and white pith removed

• 1 grande carota, lavata, tagliata grossolanamente

• 120ml frozen mango chunks

• 160ml coconut water

• 1 tablespoon shelled raw hemp seeds

• 3/4 teaspoons finely grated peeled ginger

• 1 1/2 teaspoons finely grated peeled turmeric

• Pizzico di pepe di cayenna

• Un pizzico di sale kosher

Using smoothie or ice crush setting, purée orange, carrot, mango, coconut water, hemp seeds, ginger, turmeric, cayenne, salt, and 120ml ice in a blender until smooth.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.