Tomato and Watermelon Salad
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This vibrant tomato and watermelon salad is a celebration of summer flavours, offering a sophisticated balance of sweetness and acidity. The juicy heirloom tomatoes and crisp cucumber provide a wonderful contrast to the creamy Hass avocado, while the fresh watermelon adds a surprising, hydrating lift. It is a colourful, vegan-friendly dish that works beautifully as a light lunch or a striking side for an outdoor dinner party.
Drawing inspiration from Mediterranean flavours, this salad is elevated by the addition of toasted, ground coriander seeds and a rich, aged balsamic dressing. It is naturally healthy and incredibly quick to assemble, making it an ideal choice for warm afternoons. Serve it chilled alongside crusty sourdough or as a refreshing accompaniment to grilled vegetables to make the most of the seasonal produce.
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Ingredients for Tomato and Watermelon Salad
3 or 4 small to medium heirloom tomatoes, in assorted colours, cored and cut into 3/4-inch chunks
1 small English or regular cucumber, peeled, seeded, and cut into 3/4-inch cubes
240ml 3/4-inch-cubed yellow or red seedless watermelon flesh
1 Hass avocado, halved, pitted, peeled, and cut into 3/4-inch cubes
1 tablespoon chopped mixed fresh herbs, in any combination: basil, tarragon, chives, and coriander
1/4 teaspoons coriander seed
45ml di olio extravergine di oliva
3 tablespoons aged balsamic vinegar
Sale kosher e pepe nero macinato fresco
1 pepe nero appena macinato
How to make Tomato and Watermelon Salad
Torna ai contenutiIn a bowl, combine the tomatoes, cucumber, watermelon, avocado, and herbs. In a spice grinder, grind the coriander seeds to a fine powder. Add the ground coriander to the tomato mixture and toss gently.
In a small bowl, whisk together the olive oil, balsamic vinegar, and salt and pepper to taste. Pour over the tomato mixture and toss to coat evenly. Taste and adjust the seasoning before serving.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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