Salta al contenuto principale

Cipolle al Rosmarino e Balsamico

These rosemary-balsamic onions offer a sophisticated balance of sweetness and acidity, making them a versatile addition to any cook's repertoire. This vegan side dish relies on the slow caramelisation of red onions, which are enhanced by the woody fragrance of fresh rosemary and the deep, rich notes of balsamic vinegar. The addition of a little soy sauce provides an essential savoury depth, resulting in a glossy, jammy finish that elevates the humble onion into something truly special.

Perfect as a topping for plant-based burgers, a garnish for grilled proteins, or even stirred through a warm grain salad, these onions are incredibly simple to prepare. They can be made in advance and kept in the fridge, making them an excellent choice for a stress-free dinner party or a quick weeknight flavour boost. Serve them warm or at room temperature to bring a gourmet touch to your favourite British classics.

Ingredients for Rosemary-Balsamic Onions

  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva

  • 1 large red onion, halved and thinly sliced

  • Sale e pepe

  • 1 rosemary sprig

  • 1 cucchiaio di aceto balsamico

  • 2 cucchiaini di salsa di soia

How to make Rosemary-Balsamic Onions

In a large skillet, heat the olive oil. Add the onions, season lightly with salt and pepper and cook over moderate heat until they start to soften, about 5 minutes. Add the rosemary and continue cooking the onions until very soft and just starting to brown, about 10 minutes longer.

Add the balsamic vinegar and soy sauce and cook just until the liquid is mostly evaporated, about 1 minute. Remove the rosemary sprig and serve.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

Farmacia online, trattamenti e servizi sanitari

Accesso semplice a trattamenti affidabili e servizi sanitari online.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti i nostri Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.