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Pico de Gallo Verde

This vibrant pico de gallo verde is a refreshing twist on the classic Mexican salsa, swapping traditional red tomatoes for a crunchy, all-green medley. This vegan dip features a base of crisp cucumber and creamy avocado, uplifted by the citrusy zing of fresh lime and the subtle heat of poblano and jalapeño chillies. The addition of roasted pistachios provides an unexpected but welcome buttery crunch that sets this salsa apart from the store-bought alternatives.

Perfect as a light summer starter or a zesty side dish for a Mexican-inspired spread, this recipe is both healthy and simple to prepare. The combination of cooling cucumber and fragrant mint makes it an ideal accompaniment to spicy grilled dishes or as a topping for tacos. Serve it chilled with a handful of salty tortilla crisps or plantain chips for a nutritious homemade snack that is packed with fresh, seasonal flavour.

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Ingredients for Pico de Gallo Verde

  • 4 medium Persian cucumbers, finely chopped

  • 1 avocado, finely chopped

  • 1 celery stalk, finely chopped, plus 1/4 cup finely chopped celery leaves

  • 2 spring onions, green parts only, thinly sliced

  • 1 small poblano chilli, seeds removed, finely chopped

  • 1 jalapeño, seeds removed, finely chopped

  • 1 garlic clove, finely grated

  • 30g finely chopped unsalted, roasted pistachios

  • 60ml fresh lime juice

  • 2 tablespoons finely chopped coriander

  • 2 tablespoons finely chopped mint

  • Olive oil (for drizzling)

  • Sale kosher

  • Tortilla crisps or plantain chips (for serving)

Toss cucumbers, avocado, celery and celery leaves, spring onions, poblano, jalapeño, garlic, pistachios, lime juice, coriander, and mint in a large bowl. (Mixture should be coated just enough to look glossy.) Drizzle with oil, season with salt, and toss again. Cover salsa and chill 20 minutes before serving with chips.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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