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Pesto From the Sea

This vibrant seaweed-based sauce, known as Pesto from the Sea, offers a unique and savoury twist on the classic Italian condiment. By incorporating fresh kombu or wakame, this vegan recipe delivers a wonderful depth of umami flavour that perfectly complements the peppery bite of fresh rocket and aromatic basil. It is a brilliant way to introduce nutrient-dense sea vegetables into your diet while keeping the familiar, comforting textures of a traditional homemade pesto.

Naturally plant-based and gluten-free, this versatile green sauce is an excellent addition to your weekly meal prep. Serve it stirred through a bowl of hot linguine, drizzled over roasted seasonal vegetables, or spread generously onto toasted sourdough. The addition of roasted pine nuts provides a rich, buttery finish, making it a sophisticated yet healthy alternative to shop-bought varieties.

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Ingredients for Pesto From the Sea

  • 40g (40 g) fresh kombu (or a mix of kombu and wakame)

  • 50g (50 g) roasted pine nuts

  • 1 piccolo spicchio d'aglio, tritato

  • 1 cup (25 g) fresh basil (including stems)

  • 1 cup (25 g) rocket

  • 2 tablespoons extra virgin olive oil, plus extra for storing

  • 1 1/2 teaspoons lemon juice

Thoroughly rinse the kombu with water, making sure all pickling salt has been washed off. Dab dry and cut into pieces.

Puree the kombu, nuts, garlic, basil, rocket, olive oil, and lemon juice in a food processor until the mixture forms a smooth paste.

Put the pesto in a glass jar, cover with a layer of olive oil, and store in the fridge for up to two weeks. Always serve with a clean spoon to maintain freshness.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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