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Orange and Endive Salad with Maple Chipotle Vinaigrette

This vibrant orange and endive salad is a sophisticated vegan starter that perfectly balances bitter, sweet, and smoky flavours. The crisp, pale leaves of Belgian endive provide a refreshing crunch against the juicy sweetness of navel oranges, making it an ideal choice for a light lunch or a stylish dinner party course. The citrus notes are beautifully elevated by a unique dressing that brings together the depth of maple syrup with the subtle heat of chipotle chillies.

Packed with vitamin C and refreshing textures, this healthy salad is as nutritious as it is beautiful to serve. The maple chipotle vinaigrette offers a contemporary twist on classic dressings, using cupboard staples like Sherry vinegar and olive oil to create a rich, multi-layered finish. Serve this dish as a stand-alone appetiser or as a bright accompaniment to roasted seasonal vegetables.

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Ingredients for Orange and Endive Salad with Maple Chipotle Vinaigrette

  • 60ml di succo d'arancia fresco

  • 2 tablespoons dark amber or Grade B maple syrup

  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva

  • 1 cucchiaio di aceto di sherry

  • 1 cucchiaio di cipolla rossa finemente tritata

  • 1 cucchiaino di succo di limone fresco

  • 1 teaspoon chopped canned chipotle chilli in adobo plus 1 teaspoon adobo sauce

  • 1/2 cucchiaini di sale

  • 3 navel oranges

  • 4 large Belgian endives, ends trimmed

Whisk together orange juice, syrup, oil, vinegar, onion, lemon juice, chipotle with adobo sauce, and salt in a bowl until combined well.

Remove peel and any white pith from oranges with a sharp knife. Cut oranges crosswise into 1/4-inch-thick slices. Separate endive leaves and arrange with oranges on a platter, then drizzle with vinaigrette.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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