Ingredients for Kale, Apple, Walnut and Sumac Onion Tabbouleh

• 2 cups (packed) shredded stemmed kale leaves

• 3/4 cup finely chopped walnuts

• 80g diced apple

• 60ml red onion, thinly sliced

• 1 cucchiaino di aceto di vino rosso

• A pinch ground sumac

• 60ml pomegranate seeds

• 45ml lemon juice

• 3 cucchiai di olio d'oliva

• 1/2 cucchiaini di sale kosher

Combine red onion, red wine vinegar, ground sumac, and kosher salt in a small bowl.

Combine all the ingredients, including the sumac onions, in a large bowl. Toss to combine and serve.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.