Hummus Veggie Wraps

Ingredients for Hummus Veggie Wraps

• 120ml hummus

• 4 whole wheat tortillas

• 1 medium carrot, peeled and grated

• 1 persian cucumber, sliced into sticks

• 1/2 small red pepper, sliced into sticks

1. Place a tortilla on a flat surface in front of you.

2. Spread 1 tablespoon of the hummus all over the surface of the tortilla.

3. Sprinkle 1/4 each of the grated carrots, cucumbers, and peppers on half of the tortilla, close to the edge.

4. Roll up the tortilla tightly like a burrito.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.