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Salsa Verde Fresca (Salsa verde cruda)

Questa vivace salsa verde fresca, conosciuta tradizionalmente come salsa verde cruda, è un condimento vegano vivace e versatile. Realizzata con tomatillos crudi, coriandolo fresco e peperoncini verdi piccanti, offre un sapore brillante e acido che si sposa perfettamente con piatti ricchi. A differenza delle salse cotte, questa versione cruda mantiene una qualità vivace e fresca di giardino e un bellissimo colore verde smeraldo pallido che appare splendido sulla tavola.

È un'ottima scelta per un condimento sano o una guarnizione per tacos, verdure grigliate e stufati di fagioli neri. Poiché richiede meno di dieci minuti per essere preparato in un frullatore, è un modo conveniente per aggiungere un tocco autentico messicano ai pasti di metà settimana. Se preferisci un sapore meno piccante, basta togliere i semi dai peperoncini prima di frullare.

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Ingredienti per Salsa Verde Fresca (Salsa verde cruda)

  • 230g di tomatillos (5 o 6), sbucciati, sciacquati e grossolanamente tritati

  • 1/2 tazza di coriandolo tritato grossolanamente

  • 2 peperoncini jalapeño o serrano freschi, grossolanamente tritati (compresi i semi), o più a piacere

  • 1 spicchio d'aglio grande, sbucciato

  • 2 cucchiai di cipolla bianca tritata

  • 1 1/2 cucchiaini di sale kosher

Metti i tomatillos in un frullatore per primi, poi aggiungi gli ingredienti rimanenti. Frulla a intermittenza alcune volte, poi frulla fino a quando la salsa è molto liscia, almeno 1 minuto. Condisci a piacere con peperoncino e sale aggiuntivi, e frulla di nuovo.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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