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Escarole, Fennel, and Oak-Leaf Salad

This elegant escarole, fennel and oak-leaf salad offers a sophisticated balance of textures and flavours, making it a standout vegan starter or a refreshing side dish for a weekend lunch. The bitter notes of the pale escarole hearts are perfectly offset by the natural sweetness of the oak-leaf lettuce and the aromatic, aniseed crunch of thinly shaved fennel. It is a light, vibrant dish that celebrates seasonal produce with a professional finish.

The real secret to this recipe lies in the cider reduction dressing, which provides a rich, syrupy depth that shop-bought vinaigrettes simply cannot match. By reducing unfiltered apple cider, you create a complex glaze that binds the salad together beautifully. Serve this alongside crusty sourdough or as a crisp accompaniment to a savoury tart for a wholesome, plant-based meal that feels truly special.

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Ingredients for Escarole, Fennel, and Oak-Leaf Salad

  • 180ml apple cider (preferably unfiltered)

  • 1 (3/4-lb) fennel bulb (sometimes labeled "anise"), stalks discarded and bulb quartered lengthwise

  • 2 1/2 tablespoons cider vinegar

  • 1 teaspoon finely chopped shallot

  • 3/4 cucchiaini di sale

  • 1/4 cucchiaini di pepe nero

  • 60ml olio extravergine di oliva

  • 2875ml loosely packed small or torn tender pale escarole leaves (from hearts of 2 heads)

  • 170g small oak-leaf lettuce leaves or other tender lettuce such as Boston (2875ml loosely packed)

  • un'affettatrice a lama regolabile

Boil apple cider in a small saucepan or skillet over moderate heat until reduced to about 2 tablespoons , 5 to 8 minutes. Cool to room temperature.

Shave fennel into 1/8-inch-thick slices with slicer.

Whisk together reduced cider syrup, vinegar, shallot, salt, and pepper in a small bowl, then add oil, whisking to combine. Toss with fennel, escarole, and lettuce in a large bowl just before serving.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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