Salta al contenuto principale

Cucumber, Mustard, and Dill Salad

This vibrant cucumber, mustard and dill salad is an exceptionally refreshing vegan side dish that brings a crisp, clean flavour to any summer spread. The combination of sharp white-wine vinegar and punchy Dijon mustard creates a sophisticated dressing that perfectly complements the cooling nature of the cucumber. By removing the seeds before slicing, you ensure the salad stays beautifully crunchy rather than becoming watery, allowing the fragrance of the fresh dill to really shine through.

Ideal for serving alongside grilled vegetables or as part of a classic Sunday lunch, this healthy salad is as versatile as it is simple to prepare. It is a fantastic recipe for those looking for a light, low-fat accompaniment that doesn't compromise on taste. Whether you are hosting a garden barbecue or looking for a quick midweek lunch addition, this zingy cucumber salad provides a delightful burst of herbal freshness.

Video consigliati

Ingredients for Cucumber, Mustard, and Dill Salad

  • 2 teaspoons white-wine vinegar

  • 2 cucchiaini di senape di Digione

  • 1/2 teaspoons salt, or to taste

  • 1 1/2 teaspoons sugar

  • 1 tablespoon mild olive oil

  • 1 large seedless cucumber (usually plastic-wrapped

  • 1 lb), peeled

  • 2 tablespoons chopped fresh dill

Whisk together vinegar, mustard, salt, and sugar in a bowl, then add oil in a slow stream, whisking.

Halve cucumber lengthwise and remove seeds with a small spoon, then cut halves crosswise into 1/8-inch-thick slices.

Add cucumber and dill to vinaigrette, tossing to coat.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
flu eligibility checker

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

symptom checker

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.