Cold Soba Noodles with Miso and Smoked Tofu
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant vegan dish of cold soba noodles with miso and smoked tofu is a refreshing addition to your recipe repertoire. The buckwheat noodles provide an earthy base that perfectly complements the salty, umami-rich miso dressing and the subtle heat of fresh ginger. It is a wonderful choice for a light summer lunch or a nutritious midweek dinner, offering a satisfying balance of textures including crisp radishes and protein-rich smoked tofu.
Preparing this meal is incredibly simple, making it ideal for those seeking a quick yet wholesome homemade option. Soba noodles cook in minutes, and the dressing requires no heat at all. For the best flavour, ensure you rinse the noodles thoroughly in cold water to remove excess starch, resulting in a clean, silky finish. Serve this dish immediately to enjoy the contrast between the chilled noodles and the punchy, savoury dressing.
Ingredients for Cold Soba Noodles with Miso and Smoked Tofu
1 tablespoon finely grated peeled ginger
45ml miso paste
45ml mirin, plus more to taste
45ml unseasoned rice vinegar, plus more to taste
1 tablespoon soy sauce, plus more to taste
1/4 cucchiaini di sale kosher, più altro a piacere
450g soba noodles
5 red radishes, thinly sliced
5 spring onions, trimmed, thinly sliced
110g smoked tofu, cubed
How to make Cold Soba Noodles with Miso and Smoked Tofu
Whisk ginger, miso paste, 45ml mirin, 3 tablespoons vinegar, 1 tablespoon soy sauce, and 1/4 teaspoons salt in a large bowl.
Cook soba noodles according to package directions. Drain noodles, rinse with cold water, then add to ginger mixture. Season with more mirin, vinegar, soy sauce, and salt, if needed.
Transfer noodles to a serving bowl or platter and top with radishes, spring onions, and tofu. Serve immediately.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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