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Porri Bruciati con Miele e Aceto

Questo vivace contorno adatto ai vegani celebra il modesto porro utilizzando un calore elevato per sbloccare la sua dolcezza naturale. Bruciando gli strati esterni fino a farli annerire, gli interni si cuociono a vapore fino a raggiungere una consistenza burrosa che si scioglie in bocca. È un modo semplice ma sofisticato di preparare i prodotti stagionali britannici, abbinando la profondità affumicata delle verdure grigliate a un condimento acido di miele e aceto che taglia la ricchezza.

Perfetti per un barbecue del fine settimana o come accompagnamento sofisticato a un arrosto domenicale, questi porri grigliati sono sia senza glutine che facili da preparare. Il contrasto tra l'esterno scuro e rustico e i cuori teneri e verde chiaro crea una presentazione sorprendente sulla tavola. Serviteli caldi o a temperatura ambiente per permettere ai sapori complessi di risaltare davvero.

Ingredienti per Porri Bruciati con Miele e Aceto

  • 4 porri medi (circa 1,1 kg), solo le parti bianche e verde chiaro, strati esterni duri rimossi (estremità delle radici lasciate intatte)

  • 2 cucchiai di aceto di sherry o aceto di vino rosso

  • 2 cucchiaini di miele vegano

  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva, più altro per condire

  • Sale kosher, pepe macinato fresco

Come preparare i porri bruciati con miele e aceto

Prepara una griglia per un calore elevato. Risciacqua via sabbia e sporco dai porri e asciugali tamponando. Disponili direttamente sulla griglia (non è necessario oliare) e griglia, girandoli ogni pochi minuti con le pinze, finché l'esterno non sarà completamente annerito (i porri dovrebbero iniziare ad ammorbidirsi e potrebbero iniziare a rilasciare alcuni succhi), 12–16 minuti.

Trasferisci i porri su un tagliere e lasciali riposare per 10 minuti (gli interni continueranno a cuocere a vapore e diventeranno ancora più morbidi mentre si raffreddano).

Mentre i porri riposano, sbatti l'aceto e il miele in una piccola ciotola fino a quando il miele si scioglie. Metti da parte il condimento.

Taglia i porri in diagonale in pezzi da 1 1/2"–2". Trasferisci in una ciotola media e mescola con 2 cucchiai di olio; condisci con sale.

Trasferisci i porri su un piatto e versa sopra il condimento riservato. Irrora con più olio e condisci con pepe.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

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