Breakfast Bowl With Quinoa and Berries
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant berry and quinoa breakfast bowl is a refreshing way to start your morning with a burst of natural sweetness. By combining antioxidant-rich strawberries, raspberries, and blueberries with the subtle nuttiness of cooked quinoa, you create a texturally satisfying dish that feels light yet sustaining. It is a fantastic option for those seeking a fresh, plant-based alternative to traditional porridge or cereal, offering a bright pop of colour to your breakfast table.
Rich in plant-based protein from the hemp hearts and heart-healthy fats from toasted almonds, this vegan recipe is as nourishing as it is simple to prepare. It is a versatile base that fits perfectly into a healthy lifestyle, whether you are fueling up for a busy workday or enjoying a slow weekend brunch. For extra indulgence, try serving it with a dollop of coconut yoghurt or a drizzle of maple syrup.
In questo articolo:
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Ingredients for Breakfast Bowl With Quinoa and Berries
950ml mixed berries (raspberries, strawberries, blueberries, blackberries)
2 tablespoons hemp hearts (available in the natural section of most supermarkets in a variety of brands)
20 whole almonds, toasted and chopped
60ml cooked quinoa
How to make Breakfast Bowl With Quinoa and Berries
Torna ai contenutiDivide the berries equally among four bowls. Place the remaining ingredients in another bowl, and toss to combine. Sprinkle the mixture over each of the four bowls and serve.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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