Banana, Coffee, Cashew, and Cocoa Smoothie

Ingredients for Banana, Coffee, Cashew, and Cocoa Smoothie

• 1 banana, preferably frozen

• 2 Medjool dates, pitted

• 120ml cold-brew coffee

• 60ml raw cashews, preferably soaked overnight

• 3 tablespoons old-fashioned oats, preferably soaked overnight

• 1 tablespoon unsweetened cocoa powder

• Pinch of ground cardamom

• Pinch of kosher salt

Using smoothie or ice crush setting, purée banana, dates, coffee, cashews, oats, cocoa powder, cardamom, salt, and 120ml ice in a blender until smooth.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.