Salsa di avocado e pomodoro
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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Questa vivace salsa di avocado e pomodoro è un contorno vegano rinfrescante che aggiunge un'esplosione di sapore agrumato a ogni pasto. Combinando pomodori maturi e succosi con avocado cremoso, questa ricetta si basa su olio extravergine di oliva di alta qualità e succo di lime fresco per creare un condimento luminoso ed equilibrato. L'aggiunta di cipollotti e coriandolo aromatico aggiunge una nota di complessità erbacea, mentre il jalapeño fornisce una leggera, personalizzabile piccantezza che esalta l'intero piatto.
Perfetta come condimento salutare per pesce alla griglia o verdure mediterranee arrosto, questa salsa versatile è anche un ottimo intingolo per incontri sociali. È naturalmente senza glutine e ricca di grassi sani per il cuore, rendendola un'aggiunta nutriente a un barbecue estivo o a un pranzo leggero durante la settimana. Servila subito per gustare al meglio le sue consistenze.
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Ingredienti per Salsa di Avocado e Pomodoro
350g di pomodori maturi, sciacquati e scolati, senza gambi
2 avocado, pelati, senza nocciolo, tagliati a cubetti di 6 mm
Succo di circa 1 1/2 lime (circa 4 1/2 cucchiai)
1 peperoncino jalapeño, privato dei semi e del torsolo, o a piacere
1 cucchiaio di aglio tritato
1 tazza di cipollotti freschi tritati
2 cucchiai di olio extravergine di oliva fruttato
1/2 tazza di foglie di coriandolo fresco, tritate grossolanamente
1 cucchiaino di sale
Come preparare la salsa di avocado e pomodoro
Torna ai contenutiTaglia i pomodori a metà e rimuovi i semi. Tagliali a cubetti di 1/2 pollice e mettili in una ciotola da portata.
Aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola con cura per amalgamare uniformemente. Assaggia e regola di sale e spezie se necessario. Utilizza come indicato nella ricetta o servilo con qualsiasi tipo di carne alla griglia, frutti di mare o verdure.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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