Avocado, Kale, Pineapple, and Coconut Smoothie

Ingredients for Avocado, Kale, Pineapple, and Coconut Smoothie

• 1/2 ripe avocado, pitted, peeled

• 1/2 cup coarsely chopped Tuscan kale

• 1/2 cup frozen pineapple chunks

• 60ml coarsely chopped coconut meat

• 240ml coconut water or iced green tea

• 2 tablespoons fresh lemon juice

• matcha (green tea powder)

• 1 tablespoon light agave nectar

• Pinch of kosher salt

Using smoothie or ice crush setting, purée avocado, kale, pineapple, coconut meat, coconut water, lemon juice, matcha, agave, salt, and 120ml ice in a blender until smooth.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.