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Spezie Yemenite

This authentic Yemeni spice rub, traditionally known as Hawayij, is a fragrant and versatile blend that brings an incredible depth of flavour to Middle Eastern cooking. By toasting whole caraway, cumin and cardamom seeds before grinding, you release the essential oils, resulting in a much more punchy and aromatic profile than shop-bought alternatives. The warm, earthy notes are balanced by the floral heat of black peppercorns and the vibrant golden hue of turmeric.

As a naturally low-sugar and dairy-free condiment, this rub is a healthy way to season roasted meats, slow-cooked tagines or even simple roasted cauliflower. It is particularly effective as a dry marinade for lamb or added to soups for a comforting, savoury kick. Prepare a batch in advance and keep it in your larder to elevate your everyday midweek meals with minimal effort.

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Ingredients for Yemeni Spice Rub

  • 45g caraway seeds (generous 30g )

  • 45g cumin seeds (about 30g )

  • 3 tablespoons cardamom seeds (about 15g )

  • 1 cucchiaio di grani di pepe nero interi

  • 4 chiodi di garofano interi

  • 3 tablespoons coarse kosher salt

  • 3 tablespoons ground turmeric

Heat heavy large skillet over medium-high heat. Add first 5 ingredients; toast until aromatic and cumin seeds are slightly darker, stirring often, about 2 minutes. Cool slightly. Working in batches, finely grind spice mixture and salt in spice mill. Transfer to medium bowl. Whisk in turmeric. Transfer to airtight container. DO AHEAD: Can be made 1 month ahead. Store at room temperature.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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