Salta al contenuto principale

Sale al sesamo Sichuan

This aromatic Sichuan-sesame salt is a versatile, low-sugar condiment that brings a sophisticated depth of flavour to your kitchen. By toasting Sichuan peppercorns with nutty sesame seeds and chilli flakes, you create a complex seasoning that offers both a gentle heat and that signature numbing sensation characteristic of Sichuan cuisine. It is a simple yet effective way to add a professional touch to homemade Asian-inspired dishes.

Keep a jar of this savoury blend on your dining table to season grilled meats, roasted vegetables, or even simple fried eggs. This homemade store-cupboard essential is particularly wonderful when sprinkled over crispy tofu or aubergine dishes, providing a punchy finish that is far superior to shop-bought alternatives. It also makes a thoughtful gift for any food lover who enjoys bold, spicy flavours.

Ingredients for Sichuan-Sesame Salt

  • 1 tablespoon Sichuan peppercorns

  • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso tritato

  • 2 tablespoons flaky sea salt

  • 1 cucchiaio di semi di sesamo

How to make Sichuan-Sesame Salt

Coarsely grind 1 tablespoon Sichuan peppercorns and 1 teaspoon crushed red pepper flakes. Toss on a rimmed baking sheet with 2 tablespoons flaky sea salt and 1 tablespoon sesame seeds. Bake in a 177°C oven, stirring occasionally, until fragrant, about 5 minutes. Let cool.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Informazioni sull'autoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Redattori di ricette del Regno Unito

Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti i nostri Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.