Turkey Meatball Grinder
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This turkey meatball grinder is a nutritious, high-protein take on the classic Italian-American deli favourite. By using lean minced turkey seasoned with fragrant fennel seeds, oregano, and garlic, you achieve a deeply savoury result that feels indulgent yet remains much lighter than traditional beef versions. It is a fantastic option for a filling weekend lunch or a substantial midweek meal that the whole family will enjoy.
Simmered in a rich tomato sauce and tucked into crusty rolls, these sandwiches provide a balanced hit of protein and slow-release carbohydrates. For the best texture, we recommend hollowing out the bread rolls slightly to make plenty of room for the extra sauce and meatballs. If you are preparing these for a picnic or a busy day, wrapping them in foil while warm helps the flavours meld and keeps the bread soft.
In questo articolo:
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Ingredients for Turkey Meatball Grinder
900g turkey mince
1 onion, grated
1 tablespoon minced garlic
1 teaspoon dried basil
1 teaspoon dried oregano
1 teaspoon fennel seeds
Salt and pepper, to taste
1 egg, lightly beaten (optional)
2 cucchiai di olio d'oliva
About 725ml your favourite tomato sauce
8 French rolls (each about 5 inches long and 3 inches wide)
or 3 Italian breads (about 15 inches long and 3 inches wide), sliced into 3 pieces each, with the insides pulled out
How to make Turkey Meatball Grinder
Torna ai contenutiPrepare the meatballs: Combine all the ingredients in a bowl. Form into 24 meatballs, about 1 1D2 inches in diameter.
Heat 2 tablespoons oil in a 10-inch skillet over medium-high heat and cook the meatballs in batches, shaking the pan occasionally, for about 10 to 12 minutes or until browned and cooked through. Add more oil if necessary. Remove the meatballs to a paper towel to drain.
Warm the tomato sauce over medium heat in another skillet. Add the meatballs and cook for 10 to 12 minutes, spooning sauce over them.
To serve, spoon about 60ml tomato sauce into each roll, coating well; spoon 3 meatballs into each bread. Wrap the sandwiches in foil for the road.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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