Salta al contenuto principale

Zuppa di Tortilla con Peperoncini e Pomodori

Questa autentica zuppa di tortilla con peperoncini e pomodori è un piatto vivace e confortante che bilancia perfettamente il calore affumicato con guarnizioni fresche e cremose. Utilizzando peperoncini pasilla e árbol essiccati tradizionali, il brodo sviluppa una complessità saporita e profonda che supera di gran lunga le versioni più semplici. È un'opzione fantastica ad alto contenuto proteico per chi cerca un pasto nutriente ma confortante, offrendo un meraviglioso gioco di consistenze tra la vellutata zuppa e il croccante dei quadrati di tortilla dorati fatti in casa.

Ideale per un pranzo del fine settimana o una cena rigenerante a metà settimana, questa ricetta porta un vero sapore del Messico nella tua cucina. L'aggiunta di avocado fresco e formaggio sbriciolato leggermente acidulo offre un contrasto rinfrescante alla base di pomodoro speziato. Servire con abbondanti spicchi di lime a parte per ravvivare i sapori e un cucchiaio di panna acida per un tocco finale davvero indulgente.

Video consigliati

Ingredienti per Zuppa di Tortilla con Peperoncini e Pomodori

  • 4 peperoncini pasilla essiccati, puliti, privati del gambo e dei semi

  • 2 peperoncini secchi de á:rbol, privati del gambo

  • 230g di pomodori, tagliati in quarti

  • 1 cipolla bianca grande, tritata grossolanamente

  • 2 grandi spicchi d'aglio, tritati

  • 1,9L di brodo di pollo ricco e saporito

  • oppure 1200ml di brodo di pollo a basso contenuto di sodio diluito con 725ml di acqua

  • 2 cucchiai di strutto o olio vegetale

  • 1 cucchiaino di epazote essiccato o origano, sbriciolato

  • 725 a 950ml di olio vegetale per friggere

  • 12 tortillas di mais (da 15 a 18 cm), tagliate in quadrati di 2,5 cm

  • 1 (da 6 a 230g) avocado, tagliato a pezzi di 1/2 pollice

  • 60g di formaggio cotija sbriciolato (chiamato anche queso añejo) o ricotta salata, sbriciolata (60g)

  • 60ml di panna, o panna acida diluita con 1 cucchiaio d'acqua

  • Attrezzatura: un termometro per frittura

  • Accompagnamento: spicchi di lime

Tostare i peperoncini in una padella pesante asciutta (non antiaderente) a fuoco medio-alto, girandoli con le pinze, fino a quando diventano flessibili e leggermente cambiati di colore, circa 30 secondi. Sbriciolare grossolanamente 1 peperoncino pasilla e mettere da parte.

Frullare i pomodori, la cipolla, l'aglio, i peperoncini de á:rbol (compresi i semi) e i restanti 3 peperoncini pasilla con 120 ml di brodo in un frullatore.

Riscalda lo strutto in una grande pentola pesante a fuoco medio finché non scintilla, quindi cuoci il purè, mescolando frequentemente, finché non si riduce della metà e inizia ad attaccarsi alla pentola, 15-20 minuti. Mescola il restante brodo di 1800 ml, l'epazote e 1 cucchiaino di sale, quindi fai sobbollire, scoperto, per 45 minuti.

Mentre la zuppa sobbolle, scalda 2,5 cm di olio a 177°C in una padella pesante profonda da 25 cm, poi friggi i quadrati di tortilla, una manciata alla volta, fino a doratura, 30-45 secondi per lotto. Trasferisci con un mestolo forato su carta assorbente per scolare e condisci leggermente con sale.

Dividi le tortillas e l'avocado tra le ciotole di zuppa e versa la zuppa. Cospargi con formaggio, condisci con crema e guarnisci con peperoncino sbriciolato.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
flu eligibility checker

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

symptom checker

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.