Thai-Style Chicken Soup with Basil
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This aromatic Thai-style chicken soup is a masterclass in balancing salty, sour and spicy flavours. Infused with fragrant lemongrass, kaffir lime leaves and ginger, the light yet deeply savoury broth provides a refreshing alternative to heavier stews. The addition of fresh basil and juicy tomatoes adds a vibrant finish to this colourful, high-protein dish, making it a wonderful choice for a nutritious midweek meal that doesn't skimp on complexity.
Designed for those seeking a healthy, satisfying dinner, this soup is packed with lean chicken breast and crisp mangetout. By straining the broth, you create a refined and elegant base that highlights the delicate texture of the thinly sliced poultry. Serve it steaming hot over a bowl of fluffy jasmine rice for a complete and comforting homemade Thai experience.
In questo articolo:
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Ingredients for Thai-Style Chicken Soup with Basil
2 fresh lemongrass stalks, root end trimmed and 1 or 2 outer layers discarded
2 large shallots, thinly sliced
2 large garlic cloves, thinly sliced
2 cucchiai di olio vegetale
1.9L rich and flavorful chicken stock
1 or 2 outer layers discarded
1 (400g) can diced tomatoes in juice, drained, reserving juice
60g tamarind from a pliable block (a 2-inch cube), chopped
45ml Asian fish sauce
2 (2-inch-long) fresh Thai chillies, thinly sliced
2 fresh or frozen Kaffir lime leaves
1 (2-inch) piece peeled ginger, thinly sliced
450g skinless boneless chicken breast
110g snow peas, sliced 1/4 inch thick
1/3 cup packed basil leaves (preferably Thai)
Accompaniment: cooked jasmine rice
How to make Thai-Style Chicken Soup with Basil
Torna ai contenutiCut off and discard top of lemongrass, leaving 6-inch stalks, then finely chop. Cook lemongrass, shallots, and garlic in oil in a large heavy pot over medium-low heat, stirring occasionally, until well browned, 12 to 15 minutes.
Add stock, reserved tomato juice, tamarind, fish sauce, chillies, lime leaves, and ginger and simmer, uncovered, 30 minutes.
While soup simmers, freeze chicken breast just until slightly firm, 20 to 30 minutes, then thinly slice crosswise.
Strain stock through a fine-mesh sieve into a large saucepan, pressing hard on and then discarding solids. Return to a simmer and stir in chicken, diced tomatoes, snow peas, and basil. Gently simmer just until chicken is cooked through, 1 to 2 minutes. Season with additional fish sauce and salt.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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