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Spaghetti with Tuna, Tomatoes, Capers, and Basil

This vibrant tuna, tomato and caper spaghetti is a wonderful example of how simple, high-quality ingredients can create a sophisticated meal. By marinating the sun-ripened tomatoes with salty anchovies, garlic, and olive oil, you create a deep, savoury base that perfectly complements the flaked white tuna. The addition of fresh basil provides a peppery finish that elevates the entire dish, making it a bright and refreshing choice for a midweek dinner.

As a high-protein pasta dish, it is both satisfying and nutritious, offering a lighter alternative to heavy meat-based sauces. The recipe relies on store-cupboard staples like tinned tuna and capers, making it an easy homemade option when you want maximum flavour with minimal cooking time. Serve it in large bowls for a relaxed family meal or a casual dinner with friends.

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Ingredients for Spaghetti with Tuna, Tomatoes, Capers, and Basil

  • 900g tomatoes, halved, seeded, very thinly sliced

  • 2 170g cans solid white tuna packed in oil, drained, separated into chunks

  • 120ml olio extravergine di oliva

  • 4 filetti di acciughe, tritati

  • 2 small garlic cloves, minced

  • 40g chopped drained capers

  • 575g spaghetti

  • 2 cups coarsely chopped fresh basil (from 3 large bunches)

Gently mix first 6 ingredients in large bowl. Season tuna-tomato mixture to taste with salt and pepper. Let stand 1 hour at room temperature.

Cook spaghetti in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain; return to pot. Add tuna-tomato mixture and basil. Toss to combine. Season with salt and pepper. Transfer to bowl and serve.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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