Spaghetti alla Puttanesca
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This classic Spaghetti alla Puttanesca is a vibrantly flavoured Italian dish that relies on store-cupboard staples to create a sophisticated meal in minutes. The sauce is a punchy combination of rich tomatoes, salty Kalamata olives, and briny capers, all balanced by the savoury depth of anchovies. It is a wonderful choice for a midweek dinner when you want something comforting yet light, offering a beautiful balance of acidity and spice that coats the pasta perfectly.
As a high-protein vegetarian-adjacent option, this recipe provides a satisfying and nutritious meal that doesn't compromise on taste. The addition of fresh parsley and a dusting of Parmesan adds a bright, creamy finish to the bold Mediterranean ingredients. Serve it alongside a simple rocket salad for a healthy, authentic Italian experience that the whole family will enjoy.
In questo articolo:
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Ingredients for Spaghetti alla Puttanesca
60ml olio extravergine di oliva
4 large garlic cloves, finely chopped
1 28.60g can peeled tomatoes in puree with basil
1/2 cup Kalamata olives, halved, pitted
3 anchovy fillets, chopped
1 1/2 tablespoons drained capers
1 teaspoon dried oregano
1/2 teaspoons dried crushed red pepper
350g spaghetti
2 tablespoons chopped fresh Italian parsley
Grated Parmesan cheese
How to make Spaghetti alla Puttanesca
Torna ai contenutiHeat oil in large pot over medium heat. Add garlic and sauté until fragrant, about 1 minute. Add tomatoes with puree, olives, anchovies, capers, oregano, and crushed red pepper. Simmer sauce over medium-low heat until thickened, breaking up tomatoes with spoon, about 8 minutes. Season with salt and pepper.
Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water until tender but still firm to bite. Drain pasta; return to same pot. Add sauce and parsley. Toss over low heat until sauce coats pasta, about 3 minutes. Serve with cheese.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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