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Roasted Vegetable Meatloaf with Mustard Mashed Potatoes

This roasted vegetable meatloaf offers a sophisticated twist on a classic comfort food favourite. By incorporating roasted courgettes, red peppers and onions directly into the beef mince, the loaf stays exceptionally moist while delivering a deeper, more complex flavour profile. The addition of melted mozzarella and fresh herbs like basil and rosemary elevates this high-protein dish, making it a substantial and satisfying choice for a family dinner.

Perfect for prep-ahead meals, this savoury loaf is balanced by the punchy heat of mustard mashed potatoes. It provides a nutritious, homemade alternative to traditional roasts, ensuring you get a healthy dose of vegetables alongside high-quality protein. Serve it sliced thick with the remaining roasted vegetables tumbled over the top for an impressive, colourful finish that everyone will enjoy.

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Ingredients for Roasted Vegetable Meatloaf with Mustard Mashed Potatoes

  • 3 small courgette, diced

  • 3 red peppers, diced

  • 2 medium-size red onions, diced

  • 2 cucchiai di olio d'oliva

  • 2 tablespoons chopped fresh rosemary, divided

  • 900g beef mince chuck (20% fat)

  • 475ml coarsely grated whole-milk mozzarella cheese (about 230g )

  • 170g panko* (Japanese breadcrumbs)

  • 1 tazza di basilico fresco tagliato a fette sottili

  • 1 tablespoon chopped fresh marjoram

  • 1 1/2 cucchiaini di sale

  • 1/2 cucchiaini di pepe nero macinato

  • 1/2 cucchiaini di peperoncino rosso essiccato e tritato

  • 240ml ketchup, divided

  • 2 uova grandi

  • 60ml di vino rosso secco

  • Mustard Mashed Potatoes

Preheat oven to 232°C. Combine courgette, peppers, and onions in medium bowl. Add oil and 1 tablespoon rosemary; toss to coat. Spread evenly on rimmed baking sheet; sprinkle with salt and pepper. Roast until vegetables are tender, about 25 minutes. Remove from oven; cool.

Preheat oven to 191°C. Mix beef mince, mozzarella, panko, basil, marjoram, 1 1/2 teaspoons salt, 1/2 teaspoons pepper, dried crushed pepper, 1 tablespoon rosemary, and 240ml roasted vegetables in large bowl. Whisk 120ml ketchup, eggs, and wine in medium bowl. Add to beef mixture; stir with wooden spoon until well incorporated; spoon into 9x5x3-inch loaf pan, forming rounded top.

Spoon 120ml ketchup over top of loaf. Bake meatloaf until cooked through, juices run clear, and top is browned, about 1 hour 10 minutes. Remove pan from oven; let meatloaf rest 20 minutes.

Rewarm remaining vegetable mixture in large nonstick skillet. Turn meatloaf out; cut into 1-inch-thick slices. Top with warm roasted vegetable mixture; serve with mashed potatoes.

*Flaky panko crumbs are the best substitute for fresh breadcrumbs in almost anything, including meatloaf. Look for them in the Asian foods section of the supermarket and at Asian markets.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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