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Pho

This aromatic chicken pho is a beautifully light yet satisfying dish that brings the fragrant flavours of Vietnam to your kitchen. Infused with star anise, cloves and fresh ginger, the delicate broth provides a savoury base for tender chicken breast and colourful vegetables. It is an excellent choice for those seeking a nutritious, warming meal that feels indulgent while remaining surprisingly low in fat.

As a high-protein dinner, this recipe is perfect for post-workout recovery or a healthy family meal. The combination of rice noodles, crunchy mangetout and fresh herbs creates a wonderful contrast of textures. Serve it steaming hot with a squeeze of fresh lime to brighten the spices and bring all the fresh elements together for a balanced, wholesome bowlful.

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Ingredients for Pho

  • 170g rice noodles

  • 275g snow peas, ends trimmed

  • 130g shredded carrots

  • 1 piece ginger (1/2 inch thick), peeled and chopped

  • 1 star anise

  • 3 chiodi di garofano interi

  • 1925ml reduced-sodium chicken broth

  • 450g boneless, skinless chicken breasts, cut into 1/4-inch strips

  • 1 red pepper, cored, seeded and cut into thin strips

  • 1 cucchiaio di succo di lime fresco

  • 120 ml di cipollotti tritati

  • 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato

  • 4 sprigs basil

  • 1 lime, cut into 4 wedges

Boil noodles in salted water for 3 minutes. Place snowpeas and carrots in a colander; drain noodles over them; rinse; divide among 4 bowls. Tie a sachet of ginger, star anise and cloves in cheesecloth; place in a large pot with broth; boil 5 minutes. Reduce heat to medium; add chicken; simmer 5 minutes. Add pepper and lime juice. Season with salt. Remove sachet. Ladle into bowls; top with remaining ingredients.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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