New Mexico Chilli-Glazed Chicken on Hominy Polenta
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
This New Mexico chilli-glazed chicken offers a sophisticated way to enjoy a high-protein dinner that is packed with deep, smoky flavours. Using dried chillies and honey to create a rich, glossy glaze, this dish provides a beautiful balance of heat and sweetness. The skinless chicken breasts remain succulent and tender, making it an excellent choice for those seeking a nutritious yet indulgent-tasting meal that is low in saturated fat but high in quality protein.
Served on a bed of hominy polenta, this recipe introduces a wonderful texture that is both comforting and naturally gluten-free. Hominy provides a unique, nutty flavour and a coarse, satisfying bite that perfectly complements the vibrant New Mexican spices. Finished with a touch of fresh coriander and a buttery finish, it is a healthy homemade alternative to classic bistro fare that is sure to become a new favourite in your weekday rotation.
In questo articolo:
Video consigliati
Ingredients for New Mexico Chilli-Glazed Chicken on Hominy Polenta
180ml (or more) organic chicken broth
4 large dried New Mexico chillies,* stemmed, seeded, coarsely torn
2 tablespoons balsamic vinegar
2 tablespoons honey
1/2 teaspoons ground cumin
80ml butter, divided
4 skinless boneless organic chicken breast halves
2 425g cans golden hominy
3 tablespoons chopped fresh coriander
How to make New Mexico Chilli-Glazed Chicken on Hominy Polenta
Torna ai contenutiPreheat oven to 177°C. Bring broth and chillies to boil in small saucepan. Cover; reduce heat and simmer 5 minutes. Transfer mixture to blender. Add vinegar, honey, and cumin. Blend until smooth, thinning with broth by tablespoonfuls as needed for thick sauce. Season sauce with salt and pepper. Transfer to bowl; rinse out and reserve blender.
Melt 2 tablespoons butter in large ovenproof skillet over medium heat. Sprinkle chicken with salt and pepper. Add to skillet; sauté until brown, about 3 minutes per side. Transfer skillet to oven; roast chicken until cooked through, about 8 minutes.
Meanwhile, blend hominy with juice until just coarsely chopped, about 5 seconds; drain well. Stir hominy and 45ml butter in medium saucepan over medium heat until heated through, about 2 minutes. Mix in half of coriander. Season with salt and pepper.
Spoon hominy onto plates. Top with chicken, then sauce and remaining coriander. * Available at some supermarkets and at specialty foods stores and Latin markets.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.