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Muffin al Prosciutto e Formaggio

Questi muffin salati con prosciutto e formaggio sono un'ottima aggiunta alla tua routine settimanale di preparazione dei pasti, offrendo un'opzione soddisfacente e ricca di proteine per le mattine impegnative. La combinazione di farina integrale dal sapore nocciolato e latticello acidulo crea una mollica leggera e tenera che si abbina perfettamente al prosciutto salato e al formaggio cheddar deciso. Sono una valida alternativa ai dolci da forno, ideali per una colazione da portare via o una merenda nutriente nel pomeriggio.

Perfetti per il pranzo al sacco o un semplice brunch nel weekend, questi muffin fatti in casa sono incredibilmente facili da preparare con ingredienti di base. Puoi servirli caldi appena sfornati con un po' di burro salato, o abbinarli a una ciotola di zuppa di stagione per un pasto più sostanzioso. Questa ricetta affidabile è destinata a diventare un classico in famiglia per chi cerca uno spuntino salutare e ricco di proteine.

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Ingredienti per Muffin Prosciutto e Formaggio

  • 190g di farina semplice

  • 130g di farina integrale

  • 2 cucchiaini di lievito in polvere

  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio

  • 1/2 cucchiaini di sale

  • 300 ml di latticello

  • 2 uova

  • 60ml di olio vegetale o di canola

  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero o miele

  • 240ml di formaggio cheddar, grattugiato

  • 120g di prosciutto, tritato finemente

  1. Preriscalda il forno a 177°C.

  2. Unisci i primi 5 ingredienti secchi in una ciotola e mescola per amalgamare.

  3. In una ciotola separata, sbatti le uova, l'olio e lo sciroppo d'acero e mescola per amalgamare.

  4. Aggiungi il latticello al composto di uova e mescola.

  5. Aggiungi la miscela di latticello alla farina e mescola fino a quando non è appena combinata.

  6. Incorpora il formaggio e il prosciutto.

  7. Versa l'impasto fino a 2/3 delle formine per muffin imburrate e cuoci in forno per 18–20 minuti (15 minuti se usi mini formine per muffin).

  8. Lascia raffreddare su una griglia e servi.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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