Salta al contenuto principale

Gyoza (Japanese Dumplings)

This authentic gyoza recipe brings the vibrant flavours of a Japanese izakaya straight to your kitchen. These delicate dumplings feature a savoury filling of seasoned minced pork, earthy shiitake mushrooms, and aromatic ginger, all encased in a light, silken wrapper. The traditional fry-steam-fry method ensures every bite offers a perfect contrast between the golden, crispy base and the tender, succulent filling.

As a high-protein option, these homemade dumplings make for a nutritious snack, a light lunch, or a communal starter for a dinner party. You can easily adapt the recipe by using minced chicken or turkey for a leaner alternative. Any extra uncooked dumplings can be frozen, making them an excellent choice for quick, nutritious weeknight meals whenever you need a boost of Japanese-inspired comfort food.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Gyoza (Japanese Dumplings)

  • 1 packet 50 gyoza wrappers

  • 1/8 cabbage

  • 1 cucchiaino di sale

  • 400 g lean pork or chicken

  • 1/2 bunch garlic chives, finely chopped

  • 4 dried shiitake mushrooms, soaked in hot water and finely chopped

  • 1 tablespoon grated ginger

  • 2 cucchiaini di salsa di soia

  • 2 teaspoons sesame oil, plus 2 teaspoons extra, for cooking

  • Un pizzico di sale

  • 2 cucchiai di salsa di soia

  • 2 cucchiai di aceto di riso

  • La-yu (Japanese chilli oil), optional

Dice cabbage finely and sprinkle with 1 teaspoon salt. Give it a bit of a massage. Leave for 10–15 minutes and then squeeze with your hands to remove any moisture.

With your hands thoroughly mix together cabbage, mince, chives, mushrooms, ginger, soy sauce, sesame oil and pinch of salt.

Dry your hands completely (or wrappers will stick). Place a gyoza wrapper on one hand and put 1 teaspoon filling in centre of wrapper.

Brush edge of half the wrapper with cold water. Make a semi-circle by folding the wrapper in half. Pinch open sides of wrapper together with your fingers and seal the top.

Place a large frying pan over medium-high heat, add 2 teaspoons sesame oil and arrange 20–25 gyoza in pan. Add 200ml water to cover bottom of pan, cover with lid and cook on medium-high heat for 6–7 minutes or until translucent, cooked and no liquid is left in pan. Take off lid and cook for another 30–60 seconds for the bottoms to go crunchy. Cook remaining gyoza or freeze them.

Mix together soy sauce, vinegar and chilli oil, if using. Serve gyoza hot with dipping sauce.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.