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Grilled Oregano Prawns

This Mediterranean-inspired dish of grilled oregano prawns is a vibrant, high-protein meal that celebrates simple, fresh flavours. Infusing king prawns with aromatic dried herbs and a touch of red onion creates a savoury depth that perfectly complements the natural sweetness of the seafood. It is a light yet satisfying choice for anyone looking for a quick dinner that does not compromise on taste.

Ideally suited for outdoor dining or a speedy kitchen supper, these skewers are both nutritious and easy to prepare. Serving the prawns alongside a refreshing orzo salad with salty feta and zingy dill provides a balanced contrast in textures. This homemade dish is perfect for those seeking a healthy, low-carbohydrate protein source that feels like a genuine treat.

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Ingredients for Grilled Oregano Prawns

  • 60ml di olio d'oliva

  • 2 teaspoons dried oregano, crumbled

  • 1 small red onion

  • 24 peeled and deveined large prawns (about 450g )

  • 4 long metal skewers

  • Orzo with Feta, Tomatoes, and Dill

Prepare grill for direct-heat cooking over medium-hot charcoal (medium-high heat for gas); see Grilling Procedure.

Stir together oil, oregano, and 3/4 teaspoons each of salt and pepper in a bowl.

Cut onion lengthwise into 3/4-inch wedges and separate layers. Toss prawns and onion with oil mixture, then thread 6 prawns onto each skewer, alternating with single layers of onion.

Grill prawns, covered only if using a gas grill, turning once, until just cooked through, 3 to 4 minutes total.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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