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Gemelli with Courgette, Tomatoes, and Bacon

This vibrant gemelli with courgette, tomatoes and bacon is a fantastic high-protein dish that balances salty, savoury depth with fresh summer produce. The combination of smoky bacon and zesty white wine creates a light yet indulgent sauce that perfectly coats the twisted pasta shapes. By using fresh oregano and juicy plum tomatoes, you achieve a Mediterranean-inspired flavour profile that feels both sophisticated and satisfyingly simple to prepare.

Perfect for a quick midweek meal or a relaxed weekend lunch, this recipe relies on the creamy texture of soft goat's cheese to tie the ingredients together. The cheese melts just enough to provide a luxurious mouthfeel without overpowering the delicate sweetness of the sautéed red onion. Served warm, it is a nutritionally balanced bowlful that provides a substantial hit of protein while celebrating seasonal vegetables.

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Ingredients for Gemelli with Courgette, Tomatoes, and Bacon

  • 12 bacon slices, cut crosswise into 1-inch pieces

  • 1 large red onion, chopped (about 475ml )

  • 350ml dry white wine

  • 350g gemelli or rotini (about 450g )

  • 3 slender courgette, halved lengthwise and sliced crosswise into 1/2-inch-wide pieces

  • 3 large plum tomatoes, seeded, coarsely chopped (about 230g )

  • 50g chopped fresh oregano

  • 120g crumbled soft fresh goat cheese (about 110g )

Cook bacon in heavy large skillet over medium-high heat until brown and crisp. Using slotted spoon, transfer to paper towels to drain. Pour off all but 3 tablespoons drippings from skillet. Add onion and sauté until soft, about 3 minutes. Add wine; boil until reduced by 1/3, about 3 minutes.

Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water until slightly underdone. Add courgette and boil until pasta is tender but still firm to bite and courgette is crisp-tender, stirring occasionally, about 2 minutes longer. Drain.

Add pasta, courgette, bacon, tomatoes, and oregano to onion in skillet. Toss over medium-high heat until sauce coats pasta, about 3 minutes. Add cheese and toss until beginning to melt, about 2 minutes. Season to taste with salt and pepper and serve.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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