Figgy Piggy Cornish Hens
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This elegant high-protein dish offers a sophisticated twist on a classic roast. The combination of succulent Cornish hens and honeyed fresh figs creates a beautiful balance of sweet and savoury flavours, while the rendered bacon fat provides a rich base for browning the poultry. It is an impressive yet straightforward meal that feels celebratory without requiring hours of preparation in the kitchen.
Perfect for a weekend dinner or a special occasion, these hens are roasted at a high temperature to ensure the skin becomes perfectly crisp while the meat remains juicy. Serving the dish with a simple lemon deglaze adds a bright acidity that cuts through the richness of the bacon and garlic. Pair with steamed seasonal greens or a light salad to complete this nutritious, protein-packed meal.
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Ingredients for Figgy Piggy Cornish Hens
230g bacon slices, halved
4 garlic cloves, thinly sliced lengthwise
4 Cornish hens (about 575g each), halved lengthwise
12 thyme sprigs
12 fresh black and/or green figs, halved or quartered if large
45ml succo di limone fresco
How to make Figgy Piggy Cornish Hens
Torna ai contenutiPreheat oven to 260°C with rack in upper third.
Cook bacon in a 12-inch heavy skillet over medium-low heat until crisp. Transfer to paper towels to drain. Add garlic to skillet and cook, stirring, until golden, about 1 minute. Transfer to paper towels with bacon.
Pat hens dry and season with 1 1/4 teaspoons salt and 3/4 teaspoons pepper. Heat fat in skillet over medium-high heat until it begins to smoke. Brown 4 hen halves, skin side down, about 6 minutes. Transfer, skin side up, to a large 4-sided sheet pan. Brown remaining hens, transferring to sheet pan. Reserve skillet.
Scatter thyme and figs over hens, then roast until hens are cooked through, about 15 minutes. Meanwhile, deglaze skillet with lemon juice by simmering, stirring and scraping up brown bits, 30 seconds. Pour over roast hens. Scatter bacon and garlic over hens.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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