Salta al contenuto principale

Cedar Planked Salmon With Maple Glaze and Mustard Mashed Potatoes

This elegant cedar planked salmon with maple glaze and mustard mashed potatoes is a fantastic choice for those seeking a high-protein dinner that does not compromise on flavour. The combination of sweet maple syrup, aromatic ginger and zesty lemon creates a sophisticated glaze that beautifully caramelises the fish as it roasts. Placing the salmon on a bed of spring onion greens ensures the flesh stays succulent while absorbing a gentle, savoury depth from the heat of the oven.

Perfect for a weekend dinner party or a nutritious family meal, this dish offers a wonderful balance of textures. The sharpness of the mustard mashed potatoes provides a brilliant contrast to the rich, glazed salmon, making it a complete and satisfying main course. Using a cedar plank adds a subtle, smoky quality to the fish, though a standard baking tray works equally well for a quick, homemade alternative.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Cedar Planked Salmon With Maple Glaze and Mustard Mashed Potatoes

  • 240ml pure maple syrup

  • 2 tablespoons finely grated peeled fresh gingerroot

  • 60ml di succo di limone fresco

  • 3 cucchiai di salsa di soia

  • 1 1/2 teaspoons minced garlic

  • 1.1kg centre-cut salmon fillet with skin

  • Greens from 1 bunch spring onions

  • Mustard Mashed Potatoes, to serve

  • An untreated cedar plank (about 17x10 1/2") if desired

In a small heavy saucepan simmer maple syrup, gingerroot, 3 tablespoons lemon juice, soy sauce, garlic, and salt and pepper to taste until reduced to about 240ml , about 30 minutes, and let cool. (Maple glaze may be made 2 days ahead and chilled, covered. Bring maple glaze to room temperature before proceeding.)

Preheat oven to 177°C. If using cedar plank, lightly oil and heat in middle of oven 15 minutes; or lightly oil a shallow baking pan large enough to hold salmon.

Arrange spring onion greens in one layer on plank or in baking pan to form a bed for fish.

In another small saucepan heat half of glaze over low heat until heated through to use as a sauce. Stir in remaining tablespoon lemon juice. Remove pan from heat and keep sauce warm, covered.

Put salmon, skin side down, on spring onion greens and brush with remaining glaze. Season salmon with salt and pepper and roast in middle of oven until just cooked through, about 20 minutes if using baking pan or about 35 if using plank.

Cut salmon crosswise into 6 pieces. On each of 6 plates arrange salmon and spring onion greens on a bed of mashed potatoes. Drizzle salmon with warm sauce.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

About the authorView full bio

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

About the reviewerView full bio

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.