Asian Steak and Noodle Salad
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant Asian steak and noodle salad is a masterclass in balancing flavours, combining salty fish sauce, zingy lime and a hint of heat from dried chilli flakes. The flank steak is marinated to ensure every slice is tender and deeply savoury, providing a satisfying, high-protein base for this fresh dish. Crisp Granny Smith apples add a surprising sweetness and crunch that cuts through the richness of the beef perfectly.
Ideal for a sophisticated weekend lunch or a light yet filling dinner, this salad is as visually impressive as it is delicious. The combination of chilled vermicelli noodles and warm, rested steak makes it a versatile Choice for year-round dining. Serve it on a large sharing platter with plenty of fresh mint and roasted peanuts for a home-cooked meal that feels truly restaurant-quality.
Ingredients for Asian Steak and Noodle Salad
60ml Asian fish sauce
2 cucchiai di zenzero fresco sbucciato e tritato finemente
2 spicchi d'aglio, tritati finemente
2 cucchiai di salsa di soia
2 cucchiai di zucchero
900g flank steak
120ml di succo di lime fresco
6 tablespoons water
6 tablespoons sugar
90ml Asian fish sauce
1 1/2 cucchiaini di fiocchi di peperoncino rosso piccante essiccato
60g thinly sliced shallots (2 medium)
230g dried vermicelli rice-stick noodles*
2 medium Granny Smith apples
200g Asian salad mix (16 cups loosely packed
)
1 cup fresh mint leaves, torn into pieces if large
80g salted roasted peanuts (sometimes labeled "cocktail peanuts"), chopped
un'affettatrice a lama regolabile
How to make Asian Steak and Noodle Salad
Whisk together fish sauce, ginger, garlic, soy sauce, and sugar in a small bowl until sugar is dissolved. Pour marinade into a large sealable plastic bag. Pat steak dry and place in bag, then press out excess air and seal bag. Turn bag over 2 or 3 times to coat meat, then place in a shallow dish (in case of leaks) and chill at least 4 hours and up to 8. Bring steak to room temperature 30 minutes before grilling.
Prepare grill for cooking over medium-hot charcoal (moderate heat for gas).
Remove steak from marinade (discard marinade) and pat dry with paper towels. Grill, uncovered unless using a gas grill, over direct heat, turning over once, until medium-rare, 12 to 14 minutes total.
Transfer steak to a cutting board and let stand, uncovered, about 15 minutes.
Whisk together lime juice, water, sugar, fish sauce, and red-pepper flakes in a bowl until sugar is dissolved, then stir in shallots.
Cook noodles in a 5-quart pot of boiling salted water until just tender, 4 to 5 minutes. Drain in a colander, then rinse under cold water and drain well. Transfer to a bowl and toss with 120ml dressing. 3Working around core of each apple, cut thin slices (about 1/8 inch thick) with slicer, then stack slices. Cut slices lengthwise into 1/4-inch-wide matchsticks.
Combine apples, greens, and mint in a large bowl. Add 120ml dressing and toss well to coat.
Thinly slice steak across the grain.
Arrange noodles on a large platter and mound greens on top of noodles. Arrange steak slices on greens and sprinkle with peanuts. Serve at room temperature with remaining dressing on the side.
*Found in Asian markets and uwajimaya.com.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
Articolo disponibile anche in Inglese, Tedesco, Spagnolo, Francese, Italiano, Portoghese, Hindi, Ebraico, Arabo, and Svedese.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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