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Artichokes Braised with Garlic and Thyme

This elegant recipe for artichokes braised with garlic and thyme transforms a simple vegetable into a sophisticated, Mediterranean-inspired meal. Slowly cooking the artichokes in olive oil and aromatics ensures the heart becomes buttery and tender, while the garlic cloves soften into a sweet, spreadable consistency. The rich, dark pan sauce, finished with extra-virgin olive oil, provides a depth of flavour that perfectly complements the earthy notes of the thyme and parsley.

As a high-protein vegetarian option, this dish is wonderfully satisfying when served as a light lunch or a substantial starter. The ritual of peeling back the leaves to reach the succulent centre makes it a fantastic choice for a relaxed supper with friends. Serve it alongside plenty of fresh, crusty bread to soak up every drop of the garlic-infused juices.

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Ingredients for Artichokes Braised with Garlic and Thyme

  • 6 medium artichokes (230g each)

  • 18 fresh flat-leaf parsley sprigs

  • 1/4 tazza di olio d'oliva

  • 8 fresh thyme sprigs

  • 1 head of garlic, cloves separated and left unpeeled

  • 240ml di acqua

  • 1/4 cucchiaini di pepe nero

  • 1 cucchiaino di sale

  • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva

  • Contorno: pane croccante

  • a 6- to 8-qt heavy pot wide enough to hold artichokes in a single layer (about 11 inches in diameter)

Working with 1 artichoke at a time, cut off top inch of artichoke and gently pull open centre. Scoop out sharp leaves and fuzzy choke from centre with a melon-ball cutter or a spoon. Trim bottom 1/4 inch of stem (if present), keeping stem attached, and peel stem. Put artichoke in a large bowl of cold water. Repeat with remaining artichokes.

Remove artichokes from water and push 3 parsley sprigs into centre of each. Heat 60ml olive oil in pot over moderate heat until hot but not smoking, then add artichokes, thyme sprigs, garlic, 60ml water, pepper, and 1/2 teaspoons salt. Cover pot and braise artichokes, turning occasionally, until artichokes are browned in spots and bases are tender when pierced with a knife, about 35 minutes.

Transfer artichokes, thyme, and garlic to a platter. Add remaining 180ml water to pot and deglaze by boiling over high heat, stirring and scraping up brown bits, 1 minute. Pour pan juices (they will be dark) into a small bowl and stir in extra-virgin olive oil and remaining 1/2 teaspoons salt. Squeeze pulp from 2 of garlic cloves into juices and mash into sauce with a fork.

Divide artichokes and remaining garlic cloves among 6 plates and drizzle with sauce. Garlic cloves can be peeled and spread on crusty bread.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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