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Alaskan Black Cod with Hoisin and Ginger Sauces

This elegant Alaskan black cod with hoisin and ginger sauces is a sophisticated choice for those seeking a high-protein dinner that does not compromise on flavour. Known for its buttery texture and rich oil content, black cod—also called sablefish—stands up beautifully to the bold, savoury notes of soy and ginger. The combination of a sweet hoisin glaze and a bright, zesty ginger dressing creates a restaurant-quality finish that enhances the delicate white flakes of the fish.

Ideal for a quick weeknight meal or a casual dinner party, this dish feels remarkably light yet deeply satisfying. The ginger sauce can be prepared a day in advance to save time, making the final assembly incredibly simple. Serve this fragrant seafood dish alongside steamed jasmine rice or stir-fried greens for a nutritiously balanced meal that is packed with healthy fats and lean protein.

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Ingredients for Alaskan Black Cod with Hoisin and Ginger Sauces

  • 120ml di salsa di soia

  • 60ml aceto di riso non condito

  • 1 1/2 cucchiai di zenzero fresco pelato e tritato

  • 1 1/2 tablespoons chopped spring onions

  • 1 cucchiaio di miele

  • 1 spicchio d'aglio grande, tritato

  • 60ml hoisin sauce*

  • 2 1/4 teaspoons hot chilli paste (such as sambal oelek)*

  • 1 cucchiaio di olio vegetale

  • 110g Alaskan black cod fillets

  • Steamed rice

Whisk first 6 ingredients in small bowl. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and chill. Bring ginger sauce to room temperature before serving.

Preheat oven to 232°C. Stir hoisin and chilli paste in another small bowl. Heat oil in heavy large ovenproof skillet over medium-high heat. Add cod, skin side up. Cook 2 minutes, then turn cod over. Spoon hoisin mixture over fillets, dividing equally. Transfer to oven and bake until fish is just opaque in centre, about 5 minutes. Place 1 fillet in each of 4 shallow soup bowls. Spoon ginger sauce around fish and serve with steamed rice.

Disponibile nella sezione cibi asiatici di molti supermercati e nei mercati asiatici.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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