Salmon Panzanella With Green Beans

Ingredients for Salmon Panzanella With Green Beans

• Spray da cucina all'olio vegetale

• 450g salmon fillet, skin removed

• 1/2 teaspoons salt, divided

• 1/4 teaspoons black pepper, divided

• 230g green beans, cut into 1-inch pieces

• 45ml olio extravergine di oliva

• 1 tablespoon plus 1 teasoon red wine vinegar

• 475ml cherry tomatoes, halved

• 160g thinly sliced red onion

• 230g whole-wheat baguette, cut into 1-inch cubes

• 1/2 cup fresh basil, cut into thin strips

Heat grill to low. Coat a baking sheet with cooking spray. Season salmon with 1/4 teaspoons salt and 1/8 teaspoons pepper. Grill until cooked through, 5 minutes per side; let cool. Bring water to a boil in a small saucepan; cook beans until bright green and crisp-tender, about 3 minutes; drain and set aside. Whisk oil, vinegar, remaining 1/4 teaspoons salt and remaining 1/8 teaspoons pepper in a serving bowl; add beans, tomatoes, onion, bread cubes and basil, then toss. Flake salmon and add to salad; toss gently. Let sit 10 minutes before serving.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.