Vegetables à la Barigoule with Vanilla
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This elegant vegetable à la barigoule offers a sophisticated twist on the traditional Provencal technique. By poaching seasonal produce like tender asparagus, carrots, and sweet fennel in a light, aromatic broth, you create a vibrant dairy-free dish that celebrates natural flavours. The unusual addition of vanilla bean adds a subtle, floral complexity that beautifully balances the acidity of the sherry vinegar and the savoury notes of the garlic and thyme.
Perfect as a refined starter or a light main course, this homemade vegetable dish is as healthy as it is beautiful. The method of blanching the vegetables before simmering ensures they retain their crisp texture and bright colour. Serve this alongside some crusty sourdough to soak up every drop of the fragrant, reduced broth for a truly comforting yet light dining experience.
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Ingredients for Vegetables à la Barigoule with Vanilla
1 limone
2 small heads of broccoli, cut into 2" florets
Sale kosher
4 carrots, peeled, halved lengthwise
2 medium white onions, each cut into 6 wedges with some root attached
30g bunch asparagus, trimmed
1 fennel bulb, trimmed, cut into 8 wedges with some core attached
475ml brodo di pollo a basso contenuto di sale
1 vanilla bean, split lengthwise
3 cucchiai di olio d'oliva, divisi
4 spicchi d'aglio, schiacciati
10 coriander seeds
5 whole black peppercorns
4 rametti di timo
1 foglia di alloro
1 teaspoon (or more) Sherry vinegar
Pepe nero macinato fresco
Fresh coriander leaves
How to make Vegetables à la Barigoule with Vanilla
Torna ai contenutiUsing a small sharp knife, cut all peel and white pith from lemon; discard. Cut flesh crosswise into 1/4"-thick slices; set aside.
Line a large rimmed baking sheet with a kitchen towel. Cook broccoli in a large pot of boiling salted water for 1 minute. Using a slotted spoon, transfer to prepared sheet. Repeat in same pot with carrots, onions, asparagus, and fennel, returning water to a boil between batches.
Place chicken broth in a small saucepan over low heat and scrape in seeds from vanilla bean; add bean. Bring to a simmer. Remove from heat; let infuse for 10 minutes.
Heat 1 tablespoon oil in a large pot over medium heat. Add carrots, onions, fennel, and garlic; cook for 1 minute. Add coriander, next 3 ingredients, and infused broth with bean. Cover with lid slightly ajar; simmer until vegetables are crisp-tender, 12-15 minutes. Stir in broccoli and asparagus.
Using a slotted spoon, transfer vegetables to a warm serving dish. Bring broth to a boil and cook until reduced to 240ml . Remove broth from heat; whisk in remaining 2 tablespoons oil and 1 teaspoon vinegar. Season with salt, pepper, and additional vinegar, if desired. Pour sauce over vegetables. Garnish with lemon slices and coriander.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
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