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Smoked Trout with Pea Shoots and Spring Onions

This elegant smoked trout with pea shoots and spring onions is a sophisticated starter that celebrates fresh, seasonal flavours. The richness of the flaked fish is perfectly offset by the sharp, peppery kick of horseradish and the light acidity of macerated spring onions. Using delicate pea shoots provides a crisp texture and a vibrant green hue that makes this dish look as impressive as it tastes.

Ideal for a light lunch or a dinner party appetiser, this dairy-free dish is naturally low in carbohydrates and deceptively simple to assemble. The combination of smoked seafood and creamy dressing is a classic of British cookery that never fails to please. Serve it on its own for a fresh beginning to a meal, or alongside some buttered soda bread for a more substantial weekend brunch.

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Ingredients for Smoked Trout with Pea Shoots and Spring Onions

  • 60ml crème fraîche or soured cream

  • 2 tablespoons drained prepared horseradish

  • Sale kosher, pepe macinato fresco

  • 4 small purple or white spring onion bulbs, thinly sliced crosswise

  • 1 cucchiaio di aceto di vino bianco

  • 2 cucchiaini di olio vegetale

  • 6 cups pea shoots (tendrils) and/or pea sprouts or watercress leaves with tender stems

  • 170g smoked trout fillet, skin and any bones removed, broken into large pieces

  • Edible flowers (for serving

  • opzionale)

Mix crème fraîche and horseradish in a small bowl; season with salt and pepper.

Toss onion with vinegar in a large bowl; let sit 5 minutes to soften. Add oil and pea shoots and toss to combine; season with salt and pepper.

Spoon crème fraîche mixture onto plates and top with pea shoot mixture, smoked trout, and flowers, if using; season with pepper.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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