Peruvian Ceviche
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This authentic Peruvian ceviche is a vibrant celebration of fresh coastal flavours, combining firm white fish with a zesty citrus marinade known as leche de tigre. The traditional addition of steamed sweet potato and corn provides a wonderful contrast to the sharp lime juice and the gentle heat of the ají limo chillies. It is a sophisticated yet simple dish that relies on the quality of its fresh ingredients to deliver a clean, zingy finish.
As a diabetes-friendly option, this recipe is naturally low in fat and packed with lean protein. The inclusion of sweet potato offers a slower-releasing carbohydrate, making it a nutritious choice for a light lunch or an impressive starter. Serve it chilled immediately after marinating to ensure the fish maintains its delicate, buttery texture and bright, refreshing taste.
In questo articolo:
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Ingredients for Peruvian Ceviche
160ml fresh lime juice
2 garlic cloves, smashed
1 tablespoon (packed) chopped fresh coriander leaves
1/2 ají limo or habanero chilli, seeded
1/2 small red onion, chopped
120ml bottled clam juice (optional)
Sale kosher
1 small sweet potato (about 230g )
1 ear of corn, husked
1 ají limo or habanero chilli, seeded, halved lengthwise
450g fluke, flounder, or sole, cut into 1/2" cubes
1 small red onion, quartered and thinly sliced, divided
Sale kosher
Coriander leaves
Ingredient info: Ají limo chillies are sold at Latin markets
look for habanero chillies at some supermarkets and at Latin markets.
How to make Peruvian Ceviche
Torna ai contenutiSet a fine-mesh sieve over a small bowl. Purée first 4 ingredients and 4 large ice cubes in a blender until smooth. Add onion; pulse 3-4 times. Strain liquid into a medium bowl. Stir in clam juice, if desired; season with salt. Cover and chill.
Pour water into a large pot fitted with a steamer basket to a depth of 1"; bring to a boil. Add sweet potato, cover, and cook until just fork-tender, about 30 minutes. Transfer to a plate; let cool.
Meanwhile, add more water to same pot, if needed, to measure 1"; bring to a boil. Add ear of corn to pot and steam until crisp-tender, 2-3 minutes. Transfer to a plate; let cool completely.
Halve potato lengthwise. Using a small melon baller, scoop out potato balls and place them in a small bowl; set aside. Cut kernels from cob. Reserve 80ml kernels (save extra kernels for another use).
Rub a large bowl with cut sides of chilli; discard. Place fluke, 2/3 of onion, leche de tigre, and 4 large ice cubes in bowl; stir well. Let marinate for 2 minutes; remove ice. Fold in potato and corn; season with salt.
Using a slotted spoon, divide ceviche into small bowls or onto plates. Drizzle ceviche with leche de tigre from bowl; garnish with remaining onion and coriander.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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