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Mushroom Goat Cheese Pan Sauce

This elegant mushroom and goat cheese pan sauce is a sophisticated way to add depth to your favourite proteins without compromising on health. By combining earthy shiitake mushrooms with a splash of full-bodied red wine, you create a complex savoury base that feels truly indulgent. The addition of tangy goat cheese provides a velvety texture and a rich finish that perfectly complements grilled chicken, steak or even roasted Mediterranean vegetables.

As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-impact flavours rather than heavy creams or sugars. The shiitake mushrooms provide plenty of umami, while the fresh parsley adds a vibrant, herbal lift. It is a quick and versatile addition to your midweek repertoire, proving that homemade sauces can be both nutritious and packed with gourmet flair.

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Ingredients for Mushroom Goat Cheese Pan Sauce

  • 60ml canned low-sodium chicken broth

  • 60ml full-bodied red wine

  • 230g shiitake mushrooms, stems removed and discarded, caps sliced thin

  • 2 tablespoons minced fresh parsley leaves

  • 2 tablespoons fresh goat cheese

Measure the broth and wine in a measuring cup. Put the mushrooms in an empty skillet; sauté until wilted, 2 to 3 minutes. Stir parsley and then goat cheese into the reduced liquid.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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