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Lamb Kebabs with Mint Pesto

These succulent lamb kebabs with mint pesto offer a fresh and vibrant take on a classic barbecue favourite. The tender cubes of boneless leg of lamb are marinated with garlic and toasted coriander seeds, providing a deep, savoury base that pairs perfectly with the charred sweetness of red peppers and red onions. Finished with a zesty mint and coriander pesto, every bite is brightened by citrus and fresh herbs, making it a sophisticated choice for outdoor dining.

As a diabetes-friendly main course, this recipe prioritises lean protein and heart-healthy fats from extra-virgin olive oil and pine nuts. By focusing on fresh aromatics rather than sugary glazes, it delivers maximum flavour with a low glycaemic impact. Serve these colourful skewers with a crisp green salad or roasted courgettes for a nutritious, balanced dinner that the whole family will enjoy.

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Ingredients for Lamb Kebabs with Mint Pesto

  • 1 cup (packed) fresh mint leaves

  • 1/2 cup (packed) fresh coriander leaves

  • 2 tablespoons pine nuts

  • 2 tablespoons freshly grated Parmesan cheese

  • 1 cucchiaio di succo di limone fresco

  • 1 medium garlic clove, peeled

  • 1/2 teaspoons coarse kosher salt

  • 120ml (or more) extra-virgin olive oil

  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil plus additional for brushing

  • 4 large garlic cloves, minced

  • 2 teaspoons coarse kosher salt

  • 1 1/2 teaspoons coriander seeds, ground in spice mill or in mortar with pestle

  • 900g trimmed boneless leg of lamb, cut into 1 1/4-inch cubes

  • 2 large red peppers, cut into 1-inch squares

  • 1 large red onion, cut into 1-inch squares

  • 6 to 8 metal skewers

Blend first 7 ingredients in processor to coarse puree. With machine running, gradually pour in 120ml oil; puree until almost smooth. Transfer pesto to bowl. Season with salt and pepper.

Mix 1 tablespoon oil, garlic, coarse salt, and coriander in medium bowl. Add lamb; toss to coat. Cover and chill at least 2 hours and up to 4 hours.

Prepare barbecue (medium-high heat). Thread lamb on skewers alternately with peppers and onions. Place on baking sheet. Brush with oil; sprinkle with pepper. Grill to desired doneness, turning occasionally, 7 to 9 minutes for medium-rare.

Arrange kebabs on serving platter. Drizzle each kebab very lightly with pesto and serve remaining pesto alongside.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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