Horseradish-Crusted Beef Tenderloin
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
This elegant horseradish-crusted beef tenderloin is a sophisticated centrepiece for any special occasion. The sharp, peppery heat of fresh horseradish creates a vibrant crust that perfectly complements the rich, buttery texture of the prime beef. By searing the meat before roasting, you lock in the juices, ensuring every slice is succulent and full of savoury flavour.
As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on high-quality protein and bold seasonings rather than sugary glazes or heavy sauces. It is an excellent choice for a healthy Sunday roast or a festive dinner party. Serve your sliced beef at room temperature with a crisp green salad or roasted root vegetables for a balanced and nutritious meal that everyone can enjoy.
In questo articolo:
Video consigliati
Continua a leggere sotto
Ingredients for Horseradish-Crusted Beef Tenderloin
1 (3 1/2-lb) trimmed centre-cut beef tenderloin roast, tied
1 1/4 cucchiaini di sale
1/2 cucchiaini di pepe nero
6 tablespoons olive oil
450g fresh horseradish, peeled and coarsely grated (240ml
)
2 cucchiai di senape di Digione
Accompaniment: Bloody Mary aspic
un termometro a lettura istantanea
How to make Horseradish-Crusted Beef Tenderloin
Torna ai contenutiPosiziona la griglia del forno a metà altezza e preriscalda il forno a 204°C.
Pat tenderloin dry, then sprinkle with salt and pepper.
Straddle a 17- by 12-inch flameproof heavy roasting pan across 2 burners and heat 45ml oil in pan over high heat until hot but not smoking, then brown tenderloin on all sides, about 10 minutes total. Remove from heat and transfer meat to a cutting board to cool slightly, about 5 minutes. Put a lightly oiled metal rack inside roasting pan.
While meat cools, toss horseradish with remaining 45ml oil. Rub meat all over with mustard, then transfer to rack in roasting pan and coat top and sides of meat with horseradish, pressing to help adhere.
Roast tenderloin until thermometer inserted diagonally 2 inches into centre of meat registers 49°C, 25 to 35 minutes for medium-rare. Transfer to cutting board and cool, uncovered, to room temperature, about 45 minutes. (Internal temperature will rise to at least 54°C before cooling.)
Remove and discard string. Cut tenderloin into thick slices.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.