Chicken Stock on the Grill
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
- Versione audio
- Aggiungi alle fonti preferite su Google
This aromatic chicken stock on the grill offers a sophisticated twist on a kitchen staple. By charring the chicken and root vegetables over an open flame before simmering, you infuse the broth with a deep, smoky complexity that traditional stovetop methods simply cannot replicate. Fragrant star anise, fresh ginger, and garlic provide a vibrant, savoury base that makes this liquid gold as delicious on its own as it is in a hearty soup.
As a diabetes-friendly recipe, this homemade broth is naturally low in sugar and carbohydrates while being rich in protein and hydration. It is an excellent way to use every part of the bird, creating a nourishing meal that feels truly indulgent. Serve the shredded chicken in the hot broth with a squeeze of lemon for a light, restorative lunch, or freeze the stock in portions for a convenient flavour boost to future stews and risottos.
Ingredients for Chicken Stock on the Grill
2875ml water
8 spicchi d'aglio
2-inch piece fresh ginger, peeled and sliced
4 anice stellato intero
4 foglie di alloro
1 cucchiaio di grani di pepe nero
1 (4-pound) chicken, cut into 8 pieces
4 carrots
4 celery stalks
2 unpeeled white or red onions, halved
Salt, for seasoning
Chopped parsley leaves and lemon wedges, for serving
How to make Chicken Stock on the Grill
Wipe the grill grates with oil to prevent sticking. Build a two-zone fire. Your high-heat zone should have embers 1 to 2 inches from the cooking surface, with occasional flames licking it. To create your medium-heat zone, nudge the embers 2 to 3 inches lower than that.
Fill a stockpot with the water, garlic, ginger, star anise, bay leaves, and peppercorns and place over medium heat. Place the chicken, carrots, celery, and onions over high heat and cook, turning occasionally, until well charred all over, about 15 minutes total. When each ingredient is done, add it to the pot (it’s important that each ingredient be very well browned—almost burnt—before adding to the pot). Cook the stock for at least 3 hours, adding additional water if necessary to keep the meat and vegetables covered. Season with salt at the end.
Remove the pot from heat. Remove the chicken pieces and shred the meat, discarding the skin and bones. Strain the stock, discarding solids.
To serve, place a pile of shredded chicken into each bowl and cover with hot stock. Pass the parsley and lemon wedges separately. The stock can be stored in a covered container in the refrigerator for up to 1 week or in the freezer for up to 6 months.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo

Redattori di ricette del Regno Unito
Storia dell'articolo
Articolo disponibile anche in Inglese, Tedesco, Spagnolo, Francese, Italiano, Portoghese, Hindi, Ebraico, Arabo, and Svedese.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno UnitoRevisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
Abbonandoti accetti i nostri Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.