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Beef and Wild Mushrooms

This sophisticated beef and wild mushrooms dish is the epitome of slow-cooked comfort. By gently braising a lean cut of beef chuck in a rich red wine and herb-infused broth, the meat becomes exceptionally tender while developing a deep, savoury depth of flavour. The addition of earthy chanterelles and shiitake mushrooms provides a wonderful textural contrast, making this a refined choice for a weekend dinner that feels truly special.

As a diabetes-friendly main course, this recipe focuses on high-quality protein and fragrant aromatics rather than heavy starches or sugary sauces. Chilling the beef overnight is a clever professional technique that allows you to easily remove any saturated fat before serving, resulting in a lighter yet intensely glossy sauce. Serve it alongside steamed seasonal greens or roasted root vegetables for a balanced, wholesome meal.

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Ingredients for Beef and Wild Mushrooms

  • 45ml olio d'oliva, diviso

  • 450g boneless beef chuck roast

  • Sale kosher

  • 4 cipolle medie, tritate grossolanamente

  • 2 spicchi d'aglio, schiacciati

  • 1 rametto di timo

  • 1 foglia di alloro

  • 240ml vino rosso secco

  • 1925ml low-sodium beef broth

  • 230g mixed mushrooms (such as hen of the woods, chanterelle, crimini, and stemmed shiitake), torn into large pieces

  • Sale marino a scaglie (come il Maldon)

Heat 1 1/2 tablespoons oil in a large heavy pot over medium-high heat. Season beef with kosher salt; cook, turning, until browned on all sides, about 15 minutes. Transfer beef to a plate.

Add remaining 1 1/2 tablespoons oil to pot. Add onions, garlic, thyme sprig, and bay leaf. Cook, stirring often, until onions are golden brown and soft, 10-15 minutes. Remove pot from heat and add wine. Return pot to heat, bring to a boil, and simmer until wine is reduced by half, about 3 minutes.

Return beef to pot; add broth. Bring to a boil; reduce heat, cover, and simmer gently until beef is fork-tender, 5-6 hours.

Let beef cool in cooking liquid, then transfer to a shallow baking dish. Strain braising liquid through a fine-mesh sieve over meat in dish. Cover and chill overnight. DO AHEAD: Beef can be made 3 days ahead. Keep chilled. Discard fat from surface of braising liquid before continuing.

Cut beef into 4 pieces; set aside. Transfer chilled braising liquid to a large skillet and bring to a boil; cook until thickened and reduced to 350ml , 25-30 minutes. Taste and season sauce with salt, if needed.

Add beef to skillet with sauce, cover, and cook over medium-low heat until beef is heated through, 8-10 minutes. Divide beef among plates. Spoon sauce over, top with mushrooms, and sprinkle with flaky sea salt.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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