Posso assumere acido folico e vitamina C insieme?

Perché succede

Vitamin C (ascorbic acid) acts as an antioxidant that helps stabilise folate (folic acid) in the digestive tract, protecting it from oxidative degradation. This can slightly improve the absorption and stability of the folic acid.

Cosa dovresti fare

You can safely take folic acid and vitamin C together. There is no need to separate the doses. If you are taking these as part of a pregnancy supplement or for anaemia, continue to follow the dosage instructions provided by your healthcare professional.

Precauzioni importanti

Carenza di vitamina B12 (Anemia Perniciosa)

L'acido folico può mascherare i sintomi della carenza di vitamina B12. Se hai una carenza di B12, assumere solo acido folico può permettere il progresso di danni nervosi gravi anche se il tuo conteggio sanguigno sembra normale. Il tuo medico deve assicurarsi che i livelli di B12 siano controllati prima o durante il trattamento.

Calcoli renali

High doses of vitamin C can increase the amount of oxalate in your urine, which significantly raises the risk of developing kidney stones, especially if you have had them before.

deficit di G6PD

Se hai una carenza di glucosio-6-fosfato deidrogenasi (G6PD), alte dosi di vitamina C possono causare la rottura dei tuoi globuli rossi (emolisi).

Emocromatosi

La vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro dai tuoi alimenti. Se hai un disturbo da sovraccarico di ferro come l'emocromatosi, dovresti evitare integratori ad alte dosi.

Avvertenze su cibo e bevande

Alcol

It is best to avoid or strictly limit alcohol while taking folic acid. Alcohol interferes with the way your body absorbs and uses folic acid, which can make the treatment less effective. Chronic alcohol consumption is a common cause of folate deficiency.

Uso di altri medicinali

Prendendo più farmaci? Il nostro Controllo Interazioni Farmaci ti aiuta a verificare se le tue prescrizioni, i farmaci da banco e gli integratori sono sicuri da assumere insieme. Basta cercare i tuoi farmaci per vedere le potenziali interazioni e cosa fare al riguardo.

Avvertenza

Queste informazioni sono solo a scopo educativo generale e non devono essere considerate un sostituto del consiglio medico professionale. Consultate sempre il vostro medico di base, farmacista o un altro professionista sanitario qualificato prima di prendere decisioni sui vostri farmaci. Le circostanze individuali possono variare, e solo un professionista sanitario che conosce la vostra storia medica può fornire una guida personalizzata.