git add

Salta al contenuto principale

Beet Yoghurt with Herbs

This vibrant beetroot yoghurt with herbs is a refreshing vegetarian dish that brings a burst of colour to any dining table. By roasting the beetroot in a tightly sealed parcel, you lock in their natural sweetness and earthy depth, which balances beautifully against the thick, creamy Greek yoghurt. The addition of fresh mint and tarragon provides a sophisticated herbal lift, while a touch of red wine vinegar ensures a bright, zesty finish.

Perfect as a healthy snack or a colourful addition to a weekend mezze platter, this dip is best prepared in advance to allow the flavours to fully meld. It is a fantastic make-ahead option for effortless entertaining, as it keeps perfectly in the fridge for up to twenty-four hours. Serve it chilled with warm flatbreads or crunchy seasonal vegetable crudités for a light yet satisfying appetiser.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for Beet Yoghurt with Herbs

  • 3 medium red or golden beets (about 450g ), trimmed

  • Sale kosher

  • 350ml plain 2% fat Greek yoghurt

  • 2 tablespoons finely chopped fresh mint plus torn leaves for serving

  • 1 teaspoon finely chopped fresh tarragon

  • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva

  • 2 teaspoons (or more) red wine vinegar

Preheat oven to 450°. Place beets in a small baking dish and add hot water to come 1/2" up sides of dish; season with salt. Cover beets with a piece of parchment paper, then cover dish tightly with foil.

Cook beets until tender, about 1 hour. Remove beets from baking dish, let cool slightly, then rub off skins with a paper towel. Coarsely grate beets.

Mix beets, yoghurt, chopped mint, tarragon, oil, and 2 teaspoons vinegar in a medium bowl; season with salt and more vinegar, if desired. Cover and chill at least 3 hours to let flavours meld.

Top beet yoghurt with mint leaves.

DO AHEAD: Beet yoghurt can be made 1 day ahead. Keep chilled.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

About the author

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

About the reviewerView full bio

Author image

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

By subscribing you accept our Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.