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Tofu Triangles in Creamy Nut Buttter Sauce with Spring onions

This vibrant vegan dish features golden tofu triangles simmered in a luxuriously creamy nut butter sauce. The combination of salty tamari, tangy rice vinegar, and a hint of chilli creates a deeply savoury profile that perfectly coats the crisp tofu. It is a wonderful way to elevate plant-based protein, offering a satisfying texture and a rich, nutty finish that feels truly indulgent while remaining incredibly simple to prepare.

Perfect for a quick midweek supper or a healthy weekend lunch, this versatile recipe works beautifully with peanut, cashew, or sesame butter depending on your preference. Serve it alongside steamed jasmine rice or stir-fried greens for a complete meal. The fresh crunch of sliced spring onions and toasted sesame seeds adds a lovely brightness and professional touch to this homemade favourite.

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Ingredients for Tofu Triangles in Creamy Nut Buttter Sauce with Spring onions

  • 1 carton firm tofu, drained

  • 2 tablespoons peanut or sesame oil, for frying

  • 2 spring onions including the greens, thinly sliced on the diagonal

  • 1 tablespoon toasted white or black sesame seeds

  • 60ml regular soy sauce

  • 1 tablespoon tamari

  • 60g sesame paste, peanut butter, or cashew butter

  • 2 cucchiai di aceto di vino di riso

  • 2 tablespoons white or light brown sugar

  • 1/2 teaspoons red pepper flakes or chilli oil

  • 2 cipollotti, finemente tritati

  • 80ml water or stock

  • Pinch salt

  1. Slice the tofu crosswise into scant 1/ 2-inch slabs, then cut each slab into 2 triangles. Blot with paper towels.

  2. Heat a large cast-iron or nonstick skillet and add the oil. When hot, add the tofu and fry over medium-high heat until golden. Turn and cook on the second side.

  3. Meanwhile, combine all the ingredients for the sauce in a small food processor and puree until smooth. Taste for salt and add a little extra, if needed.

  4. When the tofu is done, pour in half the sauce and cook until bubbling and partially reduced.

  5. Turn off the heat, scatter the spring onions and sesame seeds over the top, and bring to the table.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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